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しわ・たるみを今から対策しよう!原因と対処方法

JUGEMテーマ:美顔器・美容機器

美容

はじめに

30代になると老化が始まり、しわやたるみが気になり始めるという人も多いのではないでしょうか。しわやたるみ ができる原因にはさまざまなものがあり、対処方法も異なります。今回は、厄介なしわやたるみの原因や、対 処方法についてご紹介します。

しわやたるみができる原因とは

しわやたるみができる原因はさまざまなものがあります。1つ目は加齢などの生理的な変化によるものです。年 をとることで顔の筋肉が落ちて皮下脂肪を支える力が衰えてしまい、しわやたるみが出来やすくなります。2つ 目は紫外線や乾燥などの外界からの刺激によるものです。乾燥や紫外線を浴びることで肌のバリア機能が 衰えてしまい、何もケアをしないままでいますとしわやたるみの原因へと繋がります。 3つ目は生活習慣の乱れやストレスによるものです。睡眠不足や飲酒・喫煙が習慣になっている人は、肌に 大きな負担を掛けておりしわやたるみの原因になります。それ以外にも間違ったスキンケアをしている人なども、 しわやたるみが出来やすくなるそうですので気を付けましょう。

しわやたるみの対処方法

しわやたるみの原因にはさまざまなものがありますが、対処方法もさまざまなものがありますので是非チェックし てみて下さい。まず、食事面では意識をしてコラーゲンを摂取することを心がけましょう。トマトやニンジンなどの 赤い食べ物は肌を老化から守ってくれると言われている食材ですので、意識をして摂取したいもの。それ以外 にも手羽先はコラーゲンが豊富に含まれていますのでおすすめです。 そして、道具を使わなくても簡単にできる表情筋ストレッチは、誰でも簡単に行うことができますので毎日取り 入れたいものです。声を出さずにあ・い・うの形を作ってみるだけですので、是非試してみてください。また、日々 のスキンケアは、紫外線対策を意識すると良いでしょう。日焼け止めは毎日使うべきですが、あまりにも強すぎ る日焼け止めはかえって肌に負担を掛けますので、ライフスタイルに合わせて選ぶと良いでしょう。

トニーシュアでしわ・たるみ対策をしよう

トニーシュアのガルバニックチップを使ったケアは、コラーゲン生成を促進させてリフトアップやアンチエイジング効 果が期待できます。プラズマチップを使って化粧品の通り道を作ったあとにケアを行いますので、普段使用して いる美容液の浸透率を高めることができます。 スペシャルガルバニックチップを使ったマッサージを併用すれば、より健康的な肌を手に入れることができるでしょ う。

おわりに

しわやたるみは加齢による表情筋以外にも紫外線や乾燥、生活習慣の乱れなどいろんな原因があります。 食事や表情筋ストレッチ、生活習慣を見直すことで対策も出来ますがトニーシュアを使ったスペシャルケアも おすすめです。より健康的な肌を手に入れたいという人は、是非一度トニーシュアを使ってみましょう。

| 美容 | 15:34 | comments(0) | - |
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